당귀효능과 부작용은 무엇인가?

 

당귀의 효능 6가지와 부작용에 대해 알아보자

안녕하세요 소소 잡지입니다. 오늘은 특히 여성에게 너무 효능이 좋은 약용식물인 당귀에 대해 준비를 해왔습니다.

당귀

당귀는 예부터 말려서 한약재로 많이 쓰이고 지금까지도 한의학에서는 빠질 수 없는 한약재료입니다. 예전에는 산에서 채취를 했으나 현재는 재배를 많이 한다고 합니다.

 

흔히 공진단, 십전대보탕, 쌍화탕 등을 만드는데 쓰이며 차로 우려서 많이 사용되고 당귀 잎을 쌈으로도 섭취를 하며 씁쓸한 향이 입맛을 돋웁니다.

 

신부가 반드시 챙겨야 할 상비약이라고도 불릴 만큼 여성에게 아주 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

효능

○소화기능 완화

당귀는 소화액의 분비를 촉진시켜 소화를 도와 배변활동에 도움을 줍니다. 또한 가스 배출에 도움을 주어 복부의 팽만감을 완화시켜준다고 합니다.

 

○여성질환 완화

당귀는 여성질환인 생리통에 아주 뛰어난 효과를 보인다고 합니다. 여성 호르몬 수치의 균형을 유지하여 통증 완화에 도움을 준다고 합니다. 또한 신체에서 '세로토닌'이라는 성분이 감소하면 갱년기의 안면홍조가 생길 수 있습니다. 당귀의 효능으로 '세로토닌'의 수치를 유지하거나 증가를 시켜 갱년기의 안면홍조에 도움이 될 수 있습니다.

 

○모발건강

비타민E가 풍부하여 두피의 산소의 순환을 원활하게 촉진시켜준다고 합니다. 또한 모발이 성장하는데 있어서 필수적인 영양들을 공급하는데 도움을 주고 손상된 모발의 세포들의 재생에도 효과가 있다고 합니다.

 

○혈액순환

당귀의 '데커신'성분이 혈관을 확장시켜주고 혈액을 맑게 해주는 효능이 있다고 합니다. 이 효능으로 인하여 막힌 혈액을 원활하게 하여 혈액순환에 도움을 준다고 합니다. 그래서 수족냉증 같은 질환을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

○뇌 건강

'데크루신' 성분으로 인하여 독성물질을 감소시켜주고 뇌세포를 보호해주는 역할을 한다고 합니다. 뇌세포의 노화를 예방해줘 치매예방에도 도움을 준다고 합니다.

 

○빈혈 예방

엽산, 비타민B, 인산 등이 포함되어 있어 혈액 내의 적혈구 생성을 도와주고 체내의 혈액량을 늘려준다고 합니다. 여성질환으로 빈혈 증상을 겪는 분들에게는 아주 좋은 식물입니다.

 

부작용

당귀는 변을 무르게 하는 성질이 있다고 합니다. 그래서 설사가 잦을 때는 피하시는게 좋습니다. 또한 따뜻한 성질을 가지고 있는 식물이라 체질적으로 열이 많은 사람들에게는 두통이나 설사, 속 쓰림을 동반할 수 있다고 합니다.

 

 

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