반응형 분류 전체보기149 공심채 효능과 부작용은? 공심채 5가지 효능과 부작용은 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요. 소소 잡지입니다. 오늘은 모닝글로리라고 불리는 공심채에 대해 준비를 해왔습니다. 공심채(모닝글로리) 공심채는 이름에서도 알 수 있듯이 한자 풀이대로 속이 비어 있다고 하여 공심채라고 이름이 붙여졌다고 합니다. 우리나라에서는 공심채의 이름이 익숙하지 않으며 다른 이름으로는 모닝글로리라고 불리는 식물입니다. 공심채(모닝글로리)는 고온다습한 환경에서 잘 자란다고 하며 중국이나 태국에서는 반찬으로 조리하여 많이 섭취하는 채소라고 합니다. 속이 비어 있어서 양념을 사용하여 조리하면 양념이 잘 스며들어 맛이 좋다고 합니다. 호불호가 갈리지 않는 채소라고 하며 동남아 여행을 가면 실패 없이 먹을 수 있는 음식 중 하나라고 합니다. 효능 ○빈혈 예방 공심.. 2022. 6. 7. 서울 근교 포천 캠핑장 추천 구라이골 글램핑장 서울 근교 포천 구라이골 캠핑장 안녕하세요. 소소 잡지입니다. 오늘은 몸소 체험한 캠핑장인 구라이골 캠핑장에 대해 준비를 해왔습니다. 추운 겨울이 지나고 캠핑의 계절이 왔습니다. 요즘 캠핑장이 인기가 많아 웬만한 캠핑장들은 자리가 없다고 합니다. 예약이 어려워 찾아보던 와중에 자리가 여유롭게 남아있는 경기도 포천시 창수면 운산리에 있는 구라이골 캠핑장을 찾게 되었습니다. 강북 쪽에서 출발하면 1시간 10분 정도 걸리는 거리이며, 서울만 빠져나가면 차도 안 막히고 너무 좋습니다. 일단 구라이골 캠핑장은 글램핑 숙소와 카라반이 있으며 물어보지는 못했지만 따로 개인 텐트를 칠 수 없는 것 같았습니다. 주차공간은 숙소 바로 옆에 주차를 할 수 있어 짐을 옮기기에 편했고 경차 2대 정도 주차를 할 수 있는 크기였.. 2022. 6. 5. 곤드레 효능과 부작용은 어떤 것이 있을까? 곤드레 6가지 효능과 부작용은? 안녕하세요. 소소 잡지입니다. 오늘은 고려엉겅퀴라는 식물이며 우리에게 잘 알려진 이름은 곤드레인 식물에 대해 준비를 해왔습니다. 곤드레 곤드레는 이리저리 바람에 흔들리는 모습이 술에 취한 사람처럼 보인다고 하여 곤드레라고 붙여진 이름이라고 합니다. 정식 명칭으로는 '고려엉겅퀴'라고 불립니다. 예전 먹을 것이 없던 시절에는 구황 식물로서 우리의 배를 채워줬다고 하며 현재에는 특유의 향과 건강한 효능이 많이 알려져 건강식품으로써 많이 소비한다고 합니다. 강원도에서 많이 수확이 되며 5~6월에 제철이라고 합니다. 그리고 곤드레를 이용한 곤드레밥 같은 경우에는 강원도의 요리라고 합니다. 철이 지난 곤드레는 말려서 유통이 되며 우리가 일반적으로 쉽게 구할 수 있는 제품이기도 합니다.. 2022. 6. 2. 엄나무 효능과 부작용은? 엄나무 4가지 효능과 부작용을 알아보자 안녕하세요. 소소 잡지입니다. 오늘은 고슴도치 같이 가시가 돋친 나무인 엄나무에 대해 준비를 해왔습니다. 엄나무 엄나무는 음나무라고도 불리며 외형적으로 나무에 가시가 많고 크게 자라는 특징을 가진 나무입니다. 우리나라에서는 일반적으로 약용으로 쓰이며 봄철에는 연한 어린 새순을 이용하여 나물을 무쳐서 먹는다고 합니다. 그리고 닭고기와 궁합이 좋아 삼계탕에 같이 넣어 조리하면 기력을 회복하는데 도움을 준다고 합니다. 효능 ○간 건강 엄나무는 간을 해독하는 효능을 가지고 있다고 합니다. 간을 해독할 뿐만 아니라 손상된 간세포를 회복하여 간염이나 간경화 등 간 질환을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. ○당뇨병 예방 엄나무에는 헤데라게닌이라는 성분이 함유되어 있다고 합니다.. 2022. 5. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 38 다음 반응형
