반응형 양배추효능1 양배추효능 다이어트 양배추고르는법 보관법 양배추효능 다이어트 양배추고르는법 보관법 안녕하세요. 소소잡지 입니다. 오늘은 다이어트와 위건강의 필수인 양배추에 대해 준비해 왔습니다. 양배추 양배추 이름 그대로 서양배추라 불려 양배추라고 부릅니다. 원래 양배추는 쓴 맛이 많았었는데 거듭해서 품종 개량해 쓴 맛은 많이 줄어들고 즙이 많은 지금의 양배추로 되었습니다. 요즘은 비닐하우스의 기능도 좋아져 사계절 내내 우리의 식탁에 올라왔지만 노지에 재배하는 자연 출하시기는 4~6월이고 양배추가 냉해에 약해 겨울철에는 가격이 많이 올라갑니다. 효능 양배추는 식이섬유가 풍부해 변비에 좋고 위염이나 위궤양에 특히 효과가 좋다고 알려졌습니다. 그래서 옆 나라 일본에서는 제산제나 위장약 대신에 양배추를 먹거나 즙을 내서 마시는 경우가 많고 양배추 성분을 추출한 위장.. 2021. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
