반응형 고르는 방법1 콜리플라워의 놀라운 효능 및 성분정보 6가지 콜리플라워의 6가지의 효능 및 성분 보관법과 고르는 법 안녕하세요. 소소잡지 입니다. 오늘은 직역하면 꽃양배추라 불리며, 근래에 슈퍼푸드로 각광받고 있는 콜리플라워에 대해 준비해왔습니다. 콜리플라워란? 콜리 플라워는 브로콜리라고 해도 속을 만큼 외형이 많이 닮아 있습니다. 하지만, 브로콜리와는 다르게 색이 하얀색을 띠고 있으며 이름에서 알 수 있듯이 배추과에 속한다고 합니다. 브로콜리와는 다르게 줄기가 없으며 양배추처럼 잎에 쌓여 있는 것이 특징입니다. 브로콜리와 비교를 해서 식감은 콜리플라워가 더 아삭하고 야채에서 나는 특유의 냄새가 적습니다. 또 일반적으로 섭취 시에 뿌리는 먹지 않고 꽃 부분만 섭취한다고 합니다. 6가지 효능 및 성분 1. 다이어트 최근에는 다이어트하시는 분들의 사랑을 많이 받고 있.. 2022. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
