반응형 병아리콩 효능1 병아리콩 7가지 효능과 칼로리, 부작용은 무엇이 있을까? 병아리콩의 효능들과 칼로리 및 부작용까지 알아보자 안녕하세요. 소소 잡지입니다. 오늘은 인류의 역사적으로 가장 처음에 재배를 한 콩류 중에 하나로 알려져 있는 병아리콩에 대해 준비를 해왔습니다. 병아리콩이란 병아리콩은 강낭콩이나 땅콩과 같은 콩과에 속하는 식물입니다. 해외에서는 칙피라 불리며, 한국에서는 병아리콩, 이집트콩 등으로 불립니다. 특징으로는 버터와 견과류의 향이 나며 부드러운 크림과 같은 질감을 가지고 있다고 합니다. 색은 연한 갈색을 띠고 있으며, 완두콩처럼 둥글지만 크기는 조금 크다는 특징을 가지고 있습니다. 터키에서부터 널리 알려졌다고 하며 현재에는 많은 양의 병아리콩이 전 세계적으로 수확되며, 인도에서 생산량이 1위라고 합니다. 효능 ○변비 해소 병아리콩에는 삼당류인 '라피노스'라는 성.. 2022. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
